🌿 Æteriske olier – Oliens visdom✨
“Olierne hvisker naturens sprog.
De minder os om, at vi allerede bærer roen, glæden og styrken i os selv –
vi skal bare åbne os og tage imod.” ✨
Velkommen til mit olie-universHer kan du opdage den følelsesmæssige og spirituelle essens af de æteriske olier, jeg arbejder med.
Olierne er meget mere end blot dufte. De er små koncentrerede stykker af naturens sjæl – sol, jord, vand og luft i flydende form – som kan støtte os i både krop, sind og sjæl.
For mig er olierne ikke bare redskaber, men levende ledsagere, der kan minde os om at trække vejret, give slip, mærke glæde og finde hjem i os selv. Hver olie bærer sin egen fortælling, sit eget element og sin egen energi, som du kan invitere ind i dit liv på en enkel og sanselig måde.
Her på siden finder du:
✨ Små beskrivelser af udvalgte olier og deres essens
✨ Inspiration til, hvordan du kan bruge dem i din hverdag – både praktisk og spirituelt
✨ Direkte links til min podcast Kvinde mellem Himmel & Jord, hvor du kan fordybe dig endnu mere i oliens verden gennem fortællinger, ritualer og meditationer
“Olierne hvisker naturens sprog.
De minder os om, at vi allerede bærer roen, glæden og styrken i os selv –
vi skal bare åbne os og tage imod.” ✨
Velkommen til mit olie-universHer kan du opdage den følelsesmæssige og spirituelle essens af de æteriske olier, jeg arbejder med.
Olierne er meget mere end blot dufte. De er små koncentrerede stykker af naturens sjæl – sol, jord, vand og luft i flydende form – som kan støtte os i både krop, sind og sjæl.
For mig er olierne ikke bare redskaber, men levende ledsagere, der kan minde os om at trække vejret, give slip, mærke glæde og finde hjem i os selv. Hver olie bærer sin egen fortælling, sit eget element og sin egen energi, som du kan invitere ind i dit liv på en enkel og sanselig måde.
Her på siden finder du:
✨ Små beskrivelser af udvalgte olier og deres essens
✨ Inspiration til, hvordan du kan bruge dem i din hverdag – både praktisk og spirituelt
✨ Direkte links til min podcast Kvinde mellem Himmel & Jord, hvor du kan fordybe dig endnu mere i oliens verden gennem fortællinger, ritualer og meditationer
🍊 Wild Orange – Lethed & livsglæde
Wild Orange minder os om at slippe bekymringer og i stedet åbne os for glæde, kreativitet og spontanitet. Den løfter sindet og tænder gnisten i hjertet, så vi får lettere ved at se muligheder fremfor begrænsninger.
✨ Brug den til:
🎧 Lyt mere: [Podcast-episode om Wild Orange] / Spotify - Appel
🛒 Køb her: [Link til shop]
Wild Orange minder os om at slippe bekymringer og i stedet åbne os for glæde, kreativitet og spontanitet. Den løfter sindet og tænder gnisten i hjertet, så vi får lettere ved at se muligheder fremfor begrænsninger.
✨ Brug den til:
- At starte dagen med energi og optimisme
- At give rummet friskhed og liv
- At løsne tunge følelser og skabe lethed
🎧 Lyt mere: [Podcast-episode om Wild Orange] / Spotify - Appel
🛒 Køb her: [Link til shop]
🌸 Lavendel – Ro & tryghed
Lavendel er oliens blide favn – den hjælper os med at finde ind i ro, søvn og følelsen af at være holdt. Den minder os om, at vi er set, hørt og elsket.
✨ Brug den til:
🛒 Køb her: [Link til shop]
Lavendel er oliens blide favn – den hjælper os med at finde ind i ro, søvn og følelsen af at være holdt. Den minder os om, at vi er set, hørt og elsket.
✨ Brug den til:
- Aftenritualer og bedre søvn
- At skabe balance i stressede perioder
- At finde ind i selvomsorg og mildhed
🛒 Køb her: [Link til shop]
🍋 Bergamotte – Lys & selvaccept
Bergamotte bringer solens blidhed til hjertet. Den opløfter sindet, men gør det med mildhed, så vi kan finde styrke i selvaccept og slippe selvkritik.
✨ Brug den til:
🛒 Køb her: [Link til shop]
Bergamotte bringer solens blidhed til hjertet. Den opløfter sindet, men gør det med mildhed, så vi kan finde styrke i selvaccept og slippe selvkritik.
✨ Brug den til:
- At skabe et opløftet men roligt humør
- At støtte selvværd og selvtillid
- At bringe varme og lys ind i dagen
🛒 Køb her: [Link til shop]
🍃Pebermynte – Klarhed & LivsgnistPebermynte vækker sanserne med sin friske, kølige duft og bringer klarhed til både krop og sind. Den hjælper os med at slippe mental tåge og træthed, så vi kan mærke livsgnisten og finde fokus igen. Som en forfriskende brise inviterer den os til at trække vejret dybt og fylde os med ny energi.
✨ Brug den til:
🎧 Lyt til podcast episoden om Lavendel / Spotify - Appel
🛒 Køb her: [Link til shop] ( perler ) - Æteriske olie: [Link til shop]
✨ Brug den til:
- At skabe mental klarhed og skærpe koncentrationen
- At løfte energien i kroppen, når du føler dig træt
- At støtte en følelse af frihed og lethed
🎧 Lyt til podcast episoden om Lavendel / Spotify - Appel
🛒 Køb her: [Link til shop] ( perler ) - Æteriske olie: [Link til shop]
🪵 Cedertræ – Styrke & JordforbindelseCedertræ bringer os tilbage til roden – til en følelse af stabilitet og styrke. Med sin dybe, varme duft støtter den os i at stå fast, når livet føles kaotisk, og hjælper os med at finde tryghed i vores egen tilstedeværelse. Den minder os om, at vi er båret, forbundet og aldrig helt alene.
✨ Brug den til:
🎧 Lyt til podcast episoden om Lavendel / Spotify - Appel
🛒 Køb her: [Link til shop]
✨ Brug den til:
- At skabe jordforbindelse og indre ro
- At styrke modet og følelsen af stabilitet
- At støtte et trygt og nærende fællesskab
🎧 Lyt til podcast episoden om Lavendel / Spotify - Appel
🛒 Køb her: [Link til shop]
Vil du have ekstra ro i hverdagen - find inspiration med "pause med æteriske olier "?
Hent min gratis pausebog med små olie-pauser
Hent min gratis pausebog med små olie-pauser
🎧 Du kan lytte til Kvinde mellem Himmel & Jord på Spotify og Apple Podcasts – søg på titlen, eller klik direkte her på en af knapperne